「平成最後の夏」といえば、この３つ！
今週のお題「#平成最後の夏」
平成が終わるそうですが、あまり実感が湧いていません。
平成生まれから見た、昭和生まれが昔の人と思われるように、
平成生まれも、昔の人と思われる日が近いのでしょうか？
昭和生まれは、大正生まれのように思われるのでしょうか？
そんな風に考えると、何だかゾクッとします(笑)
私にとって「平成最後の夏」と言うと・・・
１．マタニティライフ
２．食欲旺盛
３．猛暑
平成最後の1年は、新婚旅行からスタートしました。
沖縄や北海道に旅行に行ったり、ラーメンを食べ歩いたりしました。
さらに、妊娠が判り妊婦生活がスタートした年でもあります。
妊娠前と変わらず、食欲旺盛で困っています(･_･;)
平成最後の夏は、妊娠生活真っ只中〜
酷暑の中、世の妊婦さんも大変だろうと思います。
無理されないよう、お身体を大切にして頂きたいと思います。
・・・と言うことで、平成30年夏のキーワードは、
「猛暑、マタニティライフ、食欲旺盛」
子どもが産まれて、何年後経っても、
「あなたがお腹にいた時は暑い夏だったのよ〜」
そう話をするだろうと思います。
妊娠中にしておきたい１０のこと
妊娠・出産は未知の事で、これから色々と不安もあります。
自分のことだから尚更なのかもしれませんが・・・
妊娠期間は、十月十日と言われますが、
実際には約９ヶ月しかありません。
その間にも、母の体は様々な変化をし、
新しい命は日々グングン成長しています。
神秘的というか…すごいなぁと思います。
人間以外の哺乳類は・・・
母のお腹の中である程度成長し、産まれてくるそうです。
産まれて直ぐに立ち上がり、しばらくして歩き出します。
自ら乳を飲みに行きます。
人間はというと・・・
未発達な状態で産まれてくるそうです。
母が抱きかかえ、乳を飲ませます。
人間は、ゆっくりゆっくりと成長して行きます。
ひとりひとり成長のスピードも違います。
子供の成長と共に、親も生活のリズム、スピードが変わっていくのでしょう。
そのような事を考えると、妊娠中というのは、とても貴重な時間です。
「妊娠中にしておけばよかった〜」と、友人達は良く言っています。
私は可能な限り、出来る事やしたい事はしておこうと思います。
１．旅行
里帰り出産を予定している為、旦那との思い出作りをしています。
出かけるのが好きなので、近場をドライブしたり、ランチしたりしています。
安定期のうちに、２泊３日で旅行にも行きました。
妊娠後期になりましたが、ひとまず最後の旅行の予定です！
２．お腹の写真を撮る
これは、珍しく旦那も撮りたがっていました(笑)
お腹が目立ち始めた５ヶ月頃から、２週間に１回お風呂上がりに写真を撮っています。
並べてみると、なんとなく大きくなってきている過程が見れて素敵です。
３．家の掃除と断捨離
現在進行中ですが、お腹が大きくなると、掃除が億劫になってしまいました。
やらなきゃ！と思い、始めは順調に片付いていましたが、徐々にペースダウン。。。
最終的には、「いつか片付けよう。。。笑」という事で、ダンボールに入れました。
見た目が片付いていれば・・・ダメダメな母になりそうな予感です。
これに関しては、どうしたらいいものか悩んでいます。
４．赤ちゃんの小物作り
予定日が11月で寒くなる時期なので、毛糸のおくるみを作成中です。
おくるみで使わなかったら、掛けたり敷いたり、出来るかなと思っています。
スタイは里帰りしてから、余裕があれば作ってみたいと思います。
５．子育て支援について情報収集
里帰り先が遠方のため、自宅に戻ってくるのは３ヶ月頃の予定です。
どんな施設があるのか、どんなことをしているのか、可能な範囲で調べました。
子どもとの触れ合い方や、な悩み相談ができる場所が必要だろうなと思います。
６．学資保険
これは、旦那が色々と調べています。
後々のことを考え、子どものための貯金や保険は大切なのかもしれません。
７．音楽を聴く
クラシックやジブリなどの音楽を、最近では毎日聴いています。
私自身も癒されるのか、気づいたら寝ちゃってる事もあります。
産まれてからも、これは続けたいなと思っています。
８．アカチャンホンポに下見に行く
私たちの場合、どちらの家とも初孫になります。
お下がりも頂けそうですが、最初の服などは新しいのを買う事にしました。
準備リストをもらって帰り、自宅でチェックして、必要最低限の物だけ購入。
色々なものがあるので、必要な時に必要なものを買いに行こうと思います。
９．たくさん寝る
友人から、「産後しばらくは細切れの睡眠しか取れないよ〜」と聞きました。
今のうちに、寝れる時にぐっすり寝ておこうと思っています。
１０．好きなものを食べる
私たちは、ラーメン好きなのです。
妊娠前は、美味しいと口コミのラーメンを見つければ、週末に出かけていました。
妊娠してからも、無性に食べたくなる時があるので、その時はラーメンを食べます。
もちろん、食べ過ぎと体重増加には注意しながらですが。。。
好きなもをの食べている時が、一番幸せです(笑)
やっててよかった！そう感じる時が来ると良いな〜と思っています。
これから出産に向けて、どんな準備が必要かなぁ〜？？？
まだまだ勉強することは、沢山ありそうです！！
学生時代に勉強したこと、実習でやったことを思い出しながら・・・
（そういえば、母性看護が一番苦手だったような…笑）
平成最後の夏の挑戦！！
今週のお題「#平成最後の夏」
平成最後の夏は、資格取得に挑戦！！
資格と言っても、趣味範囲のものですが…
この２つの資格取得に挑戦中です！
看護師+αの資格になればいいなと思い、
講座に2年前(笑)に申し込みました。
今秋でサポート期間が終了する事に気付き、
教材を慌てて引き出してきた訳です。
この2年間何をやってたのやら…
平成最後の夏の挑戦！！では無いですね。
中途半端な事を終わらせる！と言う感じですね。
進捗状況はと言うと…
添削課題を、1度しか提出していません。
平成最後の夏の終わりと共に、
資格取得の為の勉強も終わりにしたいです。
そして…
平成最後の夏は、妊婦生活です。
ゆるっと過ごした夏だったな〜♪
そう思える日が来たら、幸せだなと思います。
私の貯金の方法。それは500円玉！！
少しずつしか貯まりませんが、
簡単に貯めれる500円玉貯金やってます！！
数年前に友人が、500円玉貯金やってるよ〜と言っていたのを思い出して始めました。
やり方は簡単、2ステップ！！
１．財布から500円玉を見つける。
２．貯金箱へ入れる。
(笑)
しかし、財布に500円玉を見つけるのは大変。
意識しないと、中々500円玉はやってきません。
よく1000円札を使うようになり、
お金を小さくしようとしちゃいます。
積もれば…〇〇万円くらい貯まるのかしら？
私はまだまだ…道は遠いですが(笑)
簡単に貯まっていくのは間違いないです！
友人は、週末に財布の中の小銭を全て貯金箱へ入れるそうです。
ジャラジャラと小銭が入った空き瓶を片手に、チリも積もれば〜と言っています。
みんな色んな方法で、コツコツ貯めているんだなぁ〜と思いました。
株とかやれば、貯まるのかな…？
知識不足で今の私には無理ですが。。。
将来的に色々と考えてみるのも、ひとつかもしれないですよね！
株でお金を増やすのは、貯金とは違うのかな？
今の私には、500円玉貯金が身の丈にあっているのかもしれません。
これから、出産子育てと控えていますので、貯金は大事です。
おすすめの貯金方法があれば、
教えてもらいたいくらいです(^_^;)
「私のふるさと」はこんなところ
名所＆観光地では・・・
日本三名城の一つ熊本城
庭園が広がる水前寺成趣園
球磨川下り
日本一長い駅名の駅
『南阿蘇水の生まれる里白水高原（みなみあそみずのうまれるさとはくすいこうげん）』
etc...
温泉地では・・・
黒川温泉
杖立温泉
菊池温泉
山鹿温泉
人吉温泉
etc...
食べ物では・・・
馬刺し
とんこつラーメン
いきなり団子
↑これは、給食にも出るほどポピュラーなご当地グルメ
etc...
今は東北に住んでいるので、熊本の味が懐かしいです。
ニンニクの効いたとんこつラーメンは、東北で出会うことは稀です。
太平燕（タイピーエン）は全国で食べれると、最近まで思っていました。
温泉に入って、美味しい物を食べて、阿蘇の大自然に癒されて〜〜
やはり何と言っても、水は美味しいですね！！
水道からはミネラルウォーター！！
ガブガブ・・・当たり前のように飲んでいました。
他にも色々あるけれど・・・
贅沢なふるさと熊本です。
仕事に疲れた方には、仕事半分趣味半分の暮らしをお勧めします
仕事に疲れた〜
仕事を辞めたい〜
上司との付き合い疲れる〜
割りに合わない仕事だ〜
こんな仕事やってられるか〜
etc…
そんな方には、
今の仕事を減らす事をお勧めします！
(注)あくまでも、私個人の考えに過ぎませんが…
仕事を減らすって？？
仕事を頑張ってお給料貰って…
不自由ない生活が出来れば幸せでしょ！
本当にそうなのかと真剣に考えてみました。
今の社会では『生活の為！家族の為！』と働いている方が多いと感じます。
それは間違いなく、その通りなのです！
しかし、ふとした瞬間に、
仕事に疲れてしまったり…
心が折れそうになったり…
何やってるんだろう…
そう思う事もあるかもしれません。
そこで私が思うのは、
仕事を辞めず、半分にしてみるのです。
今の仕事：やりたい事＝４：４とかに。
残りの２は、遊ぶなり寝るなり自由に。
これは、私がこれから先、
こんな風に生活していければ良いなぁ〜
…と思っている事でもあります。
私の場合は、看護師：〇〇。
実は、まだ模索中です。
興味のある事、やりたい事は沢山あります。
全部は無理ですが…
カフェもやってみたい。
米や野菜などを作ってみたい。
最期まで過ごせる家を作ってみたい。
地域の高齢者が集う場所を増やしたい。
子供〜高齢者までワイワイ出来る場所を作りたい。
などなど。
ノートには色々なメモがあります。
仕事半分趣味半分。
それである程度の生活が出来るのならば、
心も体も楽に、笑って生活出来る！
そんな人生も、面白いだろうなぁ〜と思います。
そんな人生を歩んでいる方がいたら、
是非話を聞いてみたいものです。
看護師の働き方を少し考え、自分に合った働き方と出会いたい
看護師の働き方を少し考えてみよう。
看護師として働こうとしている方、
看護師として医療機関で働いていてストレスを感じている方、
現在の職場の居心地が悪かったり、ストレスを感じている方、
そんな方は、働く場所を考えてみることをお勧めします！
働く場所を少し考えてみるだけで、
自分に合った働き方と出会うかもしれません。
働く場所は色々あります
学校卒業後は様々な経験を積むために、総合病院に就職する方が多いと思います。
私もそうでした。
最近では新卒看護師であっても、病院以外の様々な所へ就職される方もいます。
働く場所は違っても、看護師の視点は変わりません。
対象者が変わるので、仕事の内容は変わります。
どの場所で働いても、相手に合わせた看護・ケアを提供するという事は共通です。
看護師の働き方は多種に渡っていると思います。
・病院やクリニックなどの医療機関
・訪問看護ステーション
・地域包括ケアセンター
・介護施設
・健診・検診センター
・保健所
・保育所や幼稚園
・企業
etc...
私が経験を少し・・・
総合病院、一般社団法人の職員、クリニックと訪問看護ステーションです。
現在は看護師として、高齢者のサロン活動のサポートをボランティアで行っています。
病院では、ICUを含む脳神経外科を中心とする病棟で勤務をしていました。
急性期での看護は、いつ急変するか…と緊張感のある職場でした。
二交代で夜勤もありました。
土日祝日や夜間の救急外来での急患対応もありました。
ストレスも多くありましたが、看護師として初めての経験ばかりだったので、がむしゃらに働きました。
東日本大震災を機に退職し、東北で被災地支援としてボランティア団体の職員として、被災者の健康相談を行いました。
その後は、被災地のクリニック、訪問看護ステーションで働きました。
訪問看護ステーションでは、利用者に合わせた環境の中で必要な看護を実践します。
書類関係の事務作業も多いですが、主治医や関係機関との連携は欠かせません。
対象者は多岐に渡るので、看護内容も様々です。
どういう風に働きたいかで、働き方も色々あります
医療の最先端で緊張感を持って働きたいは、
急性期や救急、手術室などの現場がお勧めです。
医療現場でゆとりを持って働きたい方は、
リハビリ期や慢性期の病棟、緩和ケアやホスピス病棟などお勧めです。
介護の現場で働きたい方は、
介護施設、デイサービスなどの通所施設、在宅での訪問看護などお勧めです。
検索すると色々と出てきます。
自分に合った分野は？
自分に合った働く場所は？
少し考えてみるだけで、新しい事が見つかるかもしれません。
私も働き方を模索しています・・・
