今週のお題「ひんやり飯」 暑い夏に調理する時、できる限り火を使いたくないですね。 そして、サッパリした物が食べたくなります。 そうめん 冷やし中華 ぶっかけうどん etc... 旦那の夕飯は、栄養やボリュームも考えて作りますが、 私一人の時は、完全に手…